VOLEA DE REVES

EXPLICACION DEL GOLPE
- Las voleas son golpes que se realizan cuanto estamos situados en la red(situacion Ofensiva) con el fin de prepara el punto y nuestros contrarios esten en el fondo.

EXPLICACION TACTICA DEL GOLPE
1.- Los golpes realizados en cruzado son mas seguros porque la pista es mas larga.

2.- Los Golpes realizados en diredcion cruzada producen un rebote de la bola en la pared mas complicado para los contrarios.

ANALISIS TECNICO
1.- Empuñadura: continental como en todo los golpes

2.- Poscion de espera: Nos situamos frente a la red a una distancia de 1,5 m mas o menos. Las piernas estan abieras a la atura de los hombros y semiflesionadas distribuyendo el peso del cuerpo entre ambas piernas. Los brazos estan semiflexionados sujentando la pala a la altura del pecho, gran diferencia con respecto a la posicion de fonde de pista. La paña esta sujeta con la mano dominate y la no dominante esta en el corazon .

3.- Preparacion o unidad: Se realiza un giro de hombros y cadera povotando (importante) sobre el pie del golpe. De forma que la pala quede delante del cuerpo, nunca debera quedarse mas atras del hombo la pala.

4.- Punto deImpacto: Desde posicion de preparado se hace una transferencia del peso hacia el punto de impacto. Se golpea la bola a lavez que se da un paso hacia delante con el pie contrario al golpe, de forma que el impacto coincida con el paso. El impaco se producira delante del cuerpo y a la altura de la red.

5.- Terminacion: Una vez se a producido el impacto la pala continua hacia delante para acabar por encima de la altura de la red.El brazo izquierdo se estira hacia atras para buscar el equilibrio.

* Todo igual que la vola de derecha menos la terminacion (importante)